Estaragne i Campbieil

Punt de sortida: des de la carretera direcció Lac de Cap de Long. A la cota 2079m trobem un petit aparcament on podem deixar el cotxe i que queda just a l'entrada de la vall d'Estargne.

Desnivell: 1.200m

Durada: 5h

Cartografia IGN:  Néouvielle  1:25.000

Sortim de la cota 2.079m i ens endinsem cap a la vall d'Estaragne tot seguint un sender que inicialment puja suaument però que a poc a poc els pendents seran més pronunciats, fet que ens farà guanyar desnivell ràpidament.

Poc després d'emprendre la darrera pala que porta al coll d'Estaragne, nosaltres abandonem la traça principal que puja per la tartera i anem a l'esquerra, direcció sud, per remuntar per unes repises que ens portaran més directament al cim d'Estaragne.

Des d'aquest pic perdrem uns 50 m. de desnivell per encarar-nos cap al Campbiel, tot superant una llosa final  que en cas de pluja pot resultat delicada.

Pel retorn desfarem camí fins a la cota 2.920m, ben a prop de l'Estaragne però sense fer la remuntada que anteriorment hem hagut de baixar. Nosaltres continuarem direcció al coll sense perdre alçada i, a partir d'aquí, baixar per la tartera i enllaçar amb l'itinerari de pujada per la vall d'Estaragne.

track gps

Cim de Lustou

Accés: Vall de Rioumajou

Desnivell: 1.700m

Durada: 6h
Cartografia IGN:  Néouvielle  1:25.000

Sortim de l'aparcament situat a la cota 1.380m on també hi ha zona d'acampada lliure i àrea de pique-nique. Creuem el riu i seguim durant un quilòmetre la pista que puja paral.lela al rierol de Péguère. Abans de creuar un pont, nosaltres abandonem la pista i seguim per un sender que ens portarà fins al barranc de la Piarre. Un cop superat, el corriol continua pujant suaument i per zona boscosa fins gairebé la cota 1.800m.

A partir d'aquest punt, el pendent s'accentua i guanyem ràpidament desnivell. A l'alçada 1.950m superem una cabana de pastors i seguim avançant per sender evident i pendents marcats fins a la base del Pic Lustou.

En el nostre cas, i sense disposar d'informació sobre la millor opció d'accedir al cim, decidim erròniament fer una circular i pujar per l'aresta sud i, un cop al cim, fer el descens per l'aresta nord-oest però, efectivament, quan som a 100m del punt més alt, ens trobem enmig d'una bretxa i amb un terreny tant descompost que ens fa desdir de la nostra decisió. Així doncs, defem cresta i perdem 300 m de desnivell, per encaminar-nos cap a l'aresta nord-oest i fer cim per l'itinerari més fàcil. En total seran 2.100m de desnivell acumulats que deixaran empremta durant uns dies....

Cal dir que l'itinerari normal d'ascenció passa pel col de Lustou per anar a buscar la cresta però creiem que la via més directa és aproximar-se fins a la base de les parets i guanyar ràpidament desnivell pel sender que  creua la tartera i enllaça més directament amb la cresta final que porta al cim.

Breizh i escapada a la Normandie

Morbihan

Ruta en btt pels menhirs de Karnag:  itinerari senzill i ràpid, d'uns 16 quilòmetres, preferentment per corriols boscosos i plans que volta per la zona dels 4000 menhirs i que visita algun dolmen. Aquest recorregut està pensat per fer-ho a peu i recórrer els diferents alignements tot combinant itineraris senyalitzats. Si es vol fer en bici es recomana fer-ho a la tarda-vespre, quan l'afluència de turistes és pràcticanent inexistent.

Ruta en btt: Karnag - Punta Quiberon: circuit que transita per un carrilbici que ens permet arribar fins a la punta tot seguint camins en bon estat i gairebé plans. Un cop superat l’estretament de la península, continuem  el trajecte resseguint la costa oest, on el terreny és més rocós, fins arribar a la punta Quiberon. La tornada la farem seguint el vessant est, vorejant la zona de platja del golf de Morbihan.

Visites recomanades:

Vannes. poble emmurallat, amb un casc antic on encara es conserva algunes de les cases de fusta, característiques d'aquest país.

Finisterre

Excursió a peu Punta Ras – Punta Van: sortim del pàrquing de la punta Van (gratuit) i seguim el GR-34 que voreja la costa fins arribar a la Punta Raz. Aquest sender està interdit aux vélos. Pel retorn busquem un camí més directe que segueix per l'interior i que ens permet tornar al punt d'inici en  només una hora.

Parc Natural Regional d'Armorique. Per tal de conéixer aquest gran espai natural us podeu adreçar a les diferents oficines de turisme de la zona on trobareu, a més de randonnées à pied, publicacions dels diversos espais VTT. Des de Presqu'île de Crozon, passant per Ménez-Hom i continuant pels Monts d'Arrée, existeix una sèrie d'itineraris senyalitzats per a poder gaudir-los ja sigui a peu, a cavall o en bici.

Visites recomanades:

Pont-Aven

Château Taureau, edificat en una petitíssima illa situada a la Baia de Morlaix.

Côtes d'Armor

Rutes 1 i 3 del centre Btt d’Arguenon-Hunaudaye: sortida des de l petit poble de Jugon-les-Lacs.  Comencem pel circuit número 1 "Argueron-Lorgeril", de 9 kms, que voreja una part del llac d’Arguenon, amb un primer tram de dos kms molt difícil però amb la resta molt fàcil. Un cop retornats a Jugon enllacem amb el circuit  3 "Tour du Lac", un bucle amb molt bon criteri que transita pels corriols de la part sud del mateix llac.

Excursió a peu seguint el sentier des douaniers. Aquest sender surt del port de Plouamanac’h fins arribar a la platja de Trestraou de Perros-Guirec. Itinerari coster que forma part del quilomètric GR-34 i que es caracteritza per les roques granítiques que voregen aquesta part de la costa.

Ruta 6 "Plenée-Jugon" del centre Btt d’Arguenon-Hunaudaye: sortida complicada des del bourg de Plenée-Jugon a causa de la manca de senyalització de l’itinerari. Després d’una hora de búsqueda, trobem marques del centre btt i iniciem la pedalada de 30 km amb 500m de desnivell. El trajecte transcorre bàsicament per zona de conreu, per pistes amb molt bon estat i pràcticament sense xafar sender ni creuar cap bosc del territori.

Visites recomanades:

Dinan, amb menció especial per aquest preciós poble medieval.

Fort la Latte i Cap Fréhel. Impressionant fort construit en una de les tantes puntes que defineix la costa bretona. A prop tenim el cap Fréhel, amb bones panòramiques.

Ille-et-Vilaine

Ruta 3 Espace VTT de la Baie du  Mont-St-Michel: itinerari de 32 kms que comença a St. Boladre amb una primera part poc interessant, excepte la sortida pel GR, i que guanya molt a partir de Roz-sur-Couesnon i fins a St. Broladre  ja que es fa preferentment per corriols.

Visites recomanades:

Le Mont Mikel: Per tal d'evitar al màxim les aglomeracions es recomana visitar-ho a partir del vespre.

Intra-muros de Saint Malo: per gaudir més del trajecte emmurallat i els carrerons d'aquesta ciutat també aconsellem visitar-la a partir del vespre.

Rennes. Especialment  el cas antic d'aquesta ciutat on es manté molts edificis típics de la bretanya.

Fougères i Vitré. petites poblacions emmurallades.

Normandie


Le cap de la Hague. Considerada una de les zones amb més fortes corrents marítimes. Poc turístic, molt tranquil, potser pel cementiri nuclear que s'hi ha construit a pocs quilòmetres i una central nuclear situada més al sud, a ben poca distància...

Le Nez de Jobourg. Segons diuen en aquesta zona costera hi ha els penya-segats més alts del continent europeu. El sender que recorre part del litoral normand és el  GR-223.

Point du Hoc i platges del dia D. Visita imprescindible per conéixer sobre el terreny una mica d'història sobre el desembarcament dels aliats del dia 6 de juny de 1944.

Arromanches-les-Bains. A la badia d'aquesta petita població es va construir un  impressionant port artificial  per poder facilitar el desembarcament. Encara avui en dia queden vestigis d'aquesta espectacular construcció, on algunes de les peces han estat arrossegades per la mar i han quedat anclades a la mateixa platja.

BTT: Le Volcan Est. Plomb du Cantal

Parc Natural dels Volcans d'Alvèrnia  (Massif Central, Auvergne)

Distància: 35 kms.

Desnivell: 1400 mts (550 amb telefèric); 1300 si la fem a l’inrevés sortint des de Murat.

Dificultat tècnica: mitjana-alta.

Ruta exigent i molt completa que permet fer el cim més alt de Cantal: el Plomb de Cantal (1855 m). Es pot iniciar des de diferents punts però nosaltres creiem que la millor opció és fer-ho des d’Albepierre ja que així ens queda un descens gairebé ininterromput de vora 900 mts de desnivell. El recorregut troba les parts més tècniques a partir del coll la Molede i fins a l’estació d’esquí de SuperLioran, sobretot pels corriols que hi ha abans i després de la Bastide. El descens des del cim es fa sobretot per una pista verda que mena al coll de Bouc amb alguns trams de corriol.

Comencem remuntant 300 m de desnivell per asfalt fins al coll de la Molede on s’inicia un fantàstic descens primer per pista i finalment per sender exigent però assequible. Arribats a l’asfalt superarem la Bastide i reprendrem una altra vegada per divertits corriols. Cal estar atents quan creuem per primer cop la via per sota ja que en cas de trobar humitat és fàcil relliscar.

Superat aquest punt arribarem a un petit pla on la marca del Centre ens fa baixar a la dreta, cap a la carretera, però nosaltres no en farem cas i seguirem recte pel camí que flanqueja la muntanya (ignorarem els camins que pugen a l’esquerra) i 350 m després retrobarem les marques del centre que seguirem per asfalt a l’esquerra. Aquesta part i fins a l’estació d’esquí combina parts fàcils amb d’altres més exigents, normalment quan creuem la via del tren.

Quan som a l’estació d’esquí tenim dues opcions: remuntar fins gairebé el cim arrossegant la bici o pujar amb el telefèric (si no voleu agafar el telefèric consulteu l’alternativa del final).

La baixada des de la part alta de l’estació la fem per una pista verda anomenada “Coll de Bouc” tot i que de vegades l’abandonem per agafar corriols més directes.

Al coll creuem la carretera i anem a buscar una pista que primer planeja (força paral·lela a la carretera, tot i que no la veiem) però que ràpidament tira avall tot i que intercala algunes rampes breus de pujada. Aquesta baixada fins Albepierre és molt ràpida ja que majoritàriament transita per bones pistes.

 

Una altra opció si volem fer la ruta integrament damunt de la bici i no volem pagar cap telefèric és sortir des del càmping municipal de Murat, creuarem un pont i anirem a la dreta per remuntar fins a Bredons per asfalt. Just a l’entrada del poble tombem a la dreta per GR i quan arribem a la carretera la prenem a l’esquerra per en 1,5 kms arribar a Albepierre on hem de començar a seguir les marques del Centre a l’inrevés fins al coll de Bouc. A partir del coll remuntarem fins al cim primer per les pistes d’esquí de fons i posteriorment per la pista verda (“Coll de Bouc”) fins gairebé al cim (els darrers 40 mts s’han de fer a peu); aquesta pujada es caracteritza pel desnivell moderat de les rampes però també per la molta pedra solta que ens obligarà a encertar la traça si no volem posar peu a terra. La baixada per l’altre costat de les pistes (per la banda del telefèric), la podem fer per diferents itineraris marcats per l’estació (és convenient abans informar-se’n per no trobar-nos amb cap sorpresa). Un cop a la base de l’estació hem de seguir desfent sempre força paral·lels a les vies del tren (recordeu que no cal arribar a Laveissierre); potser que algun curt tram us obligui a posar peu a terra. Passat la Bastide retrobareu l’asfalt que no heu de deixar fins a Murat (poc després trobareu un indicador de Murat 3,5 kms; és el punt des d’on baixa la ruta des del coll de la Molede).

Track GPS

Ruta BTT Allagnon – Pinatelle

Parc Natural dels Volcans d'Alvèrnia (Massif Central, Auvergne)

Distància: 22,5 kms.

Desnivell: 600 mts.

Dificultat tècnica: baixa, molt puntualment mitjana.

Bona ruta per una matinal, ràpida i sense complicacions tècniques que permet conèixer les parts més agrícoles de la zona de Murat i tenir bones vistes de la vall des de les torberes de la part superior de l’itinerari. El recorregut està marcat en els dos sentits; nosaltres us el proposem en sentit antihorari.

Des de l’oficina de turisme de Murat baixem per l’Avenue de la Republique i arribats a la carretera tombem a l’esquerra i ja anem trobant les marques del centre BTT cap a la Chapelle d’Alagnon. Els primers kms són per asfalt i ens aniran bé per escalfar les cames i afrontar en condicions les dures rampes un cop hem creuat la carretera i fins a Virargues.

Passat Farges comencem a trobar els trams més atractius del recorregut: el bosc fins passat Chavagnac, un bonic corriol a la part alta de la ruta (atenció si el terreny està moll ja que és fàcil relliscar) i finalment un descens de poc més de 2 kms bàsicament per corriol (té l’inconvenient dels nombrosos passos on ens hem d’aturar per superar tanques de bestiar).

Track GPS