Traductor

diumenge, 29 d’agost de 2010

Estaragne i Campbieil

Punt de sortida: des de la carretera direcció Lac de Cap de Long. A la cota 2079m trobem un petit aparcament on podem deixar el cotxe i que queda just a l'entrada de la vall d'Estargne.
Desnivell: 1.200m
Durada: 5h
Cartografia IGN:  Néouvielle  1:25.000

Sortim de la cota 2.079m i ens endinsem cap a la vall d'Estaragne tot seguint un sender que inicialment puja suaument però que a poc a poc els pendents seran més pronunciats, fet que ens farà guanyar desnivell ràpidament.



Poc després d'emprendre la darrera pala que porta al coll d'Estaragne, nosaltres abandonem la traça principal que puja per la tartera i anem a l'esquerra, direcció sud, per remuntar per unes repises que ens portaran més directament al cim d'Estaragne.


Des d'aquest pic perdrem uns 50 m. de desnivell per encarar-nos cap al Campbiel, tot superant una llosa final  que en cas de pluja pot resultat delicada.


Pel retorn desfarem camí fins a la cota 2.920m, ben a prop de l'Estaragne però sense fer la remuntada que anteriorment hem hagut de baixar. Nosaltres continuarem direcció al coll sense perdre alçada i, a partir d'aquí, baixar per la tartera i enllaçar amb l'itinerari de pujada per la vall d'Estaragne.



dissabte, 28 d’agost de 2010

Cim de Lustou



Accés: Vall de Rioumajou
Desnivell: 1.700m
Durada: 6h
Cartografia IGN:  Néouvielle  1:25.000

Sortim de l'aparcament situat a la cota 1.380m on també hi ha zona d'acampada lliure i àrea de pique-nique. Creuem el riu i seguim durant un quilòmetre la pista que puja paral.lela al rierol de Péguère. Abans de creuar un pont, nosaltres abandonem la pista i seguim per un sender que ens portarà fins al barranc de la Piarre. Un cop superat, el corriol continua pujant suaument i per zona boscosa fins gairebé la cota 1.800m.


A partir d'aquest punt, el pendent s'accentua i guanyem ràpidament desnivell. A l'alçada 1.950m superem una cabana de pastors i seguim avançant per sender evident i pendents marcats fins a la base del Pic Lustou.


En el nostre cas, i sense disposar d'informació sobre la millor opció d'accedir al cim, decidim erròniament fer una circular i pujar per l'aresta sud i, un cop al cim, fer el descens per l'aresta nord-oest però, efectivament, quan som a 100m del punt més alt, ens trobem enmig d'una bretxa i amb un terreny tant descompost que ens fa desdir de la nostra decisió. Així doncs, defem cresta i perdem 300 m de desnivell, per encaminar-nos cap a l'aresta nord-oest i fer cim per l'itinerari més fàcil. En total seran 2.100m de desnivell acumulats que deixaran empremta durant uns dies....


Cal dir que l'itinerari normal d'ascenció passa pel col de Lustou per anar a buscar la cresta però creiem que la via més directa és aproximar-se fins a la base de les parets i guanyar ràpidament desnivell pel sender que  creua la tartera i enllaça més directament amb la cresta final que porta al cim.

dilluns, 23 d’agost de 2010

Breizh i escapada a la Normandie


Morbihan

Ruta en btt pels menhirs de Karnag:  itinerari senzill i ràpid, d'uns 16 quilòmetres, preferentment per corriols boscosos i plans que volta per la zona dels 4000 menhirs i que visita algun dolmen. Aquest recorregut està pensat per fer-ho a peu i recórrer els diferents alignements tot combinant itineraris senyalitzats. Si es vol fer en bici es recomana fer-ho a la tarda-vespre, quan l'afluència de turistes és pràcticanent inexistent.



Ruta en btt: Karnag - Punta Quiberon: circuit que transita per un carrilbici que ens permet arribar fins a la punta tot seguint camins en bon estat i gairebé plans. Un cop superat l’estretament de la península, continuem  el trajecte resseguint la costa oest, on el terreny és més rocós, fins arribar a la punta Quiberon. La tornada la farem seguint el vessant est, vorejant la zona de platja del golf de Morbihan.



Visites recomanades:

Vannes. poble emmurallat, amb un casc antic on encara es conserva algunes de les cases de fusta, característiques d'aquest país.



Finisterre

Excursió a peu Punta Ras – Punta Van: sortim del pàrquing de la punta Van (gratuit) i seguim el GR-34 que voreja la costa fins arribar a la Punta Raz. Aquest sender està interdit aux vélos. Pel retorn busquem un camí més directe que segueix per l'interior i que ens permet tornar al punt d'inici en  només una hora.



Parc Natural Regional d'Armorique. Per tal de conéixer aquest gran espai natural us podeu adreçar a les diferents oficines de turisme de la zona on trobareu, a més de randonnées à pied, publicacions dels diversos espais VTT. Des de Presqu'île de Crozon, passant per Ménez-Hom i continuant pels Monts d'Arrée, existeix una sèrie d'itineraris senyalitzats per a poder gaudir-los ja sigui a peu, a cavall o en bici.





Visites recomanades:

Pont-Aven



Château Taureau, edificat en una petitíssima illa situada a la Baia de Morlaix.



Côtes d'Armor

Rutes 1 i 3 del centre Btt d’Arguenon-Hunaudaye: sortida des de l petit poble de Jugon-les-Lacs.  Comencem pel circuit número 1 "Argueron-Lorgeril", de 9 kms, que voreja una part del llac d’Arguenon, amb un primer tram de dos kms molt difícil però amb la resta molt fàcil. Un cop retornats a Jugon enllacem amb el circuit  3 "Tour du Lac", un bucle amb molt bon criteri que transita pels corriols de la part sud del mateix llac.



Excursió a peu seguint el sentier des douaniers. Aquest sender surt del port de Plouamanac’h fins arribar a la platja de Trestraou de Perros-Guirec. Itinerari coster que forma part del quilomètric GR-34 i que es caracteritza per les roques granítiques que voregen aquesta part de la costa.





Ruta 6 "Plenée-Jugon" del centre Btt d’Arguenon-Hunaudaye: sortida complicada des del bourg de Plenée-Jugon a causa de la manca de senyalització de l’itinerari. Després d’una hora de búsqueda, trobem marques del centre btt i iniciem la pedalada de 30 km amb 500m de desnivell. El trajecte transcorre bàsicament per zona de conreu, per pistes amb molt bon estat i pràcticament sense xafar sender ni creuar cap bosc del territori.



Visites recomanades:

Dinan, amb menció especial per aquest preciós poble medieval.



Fort la Latte i Cap Fréhel. Impressionant fort construit en una de les tantes puntes que defineix la costa bretona. A prop tenim el cap Fréhel, amb bones panòramiques.



Ille-et-Vilaine


Ruta 3 Espace VTT de la Baie du  Mont-St-Michel: itinerari de 32 kms que comença a St. Boladre amb una primera part poc interessant, excepte la sortida pel GR, i que guanya molt a partir de Roz-sur-Couesnon i fins a St. Broladre  ja que es fa preferentment per corriols.



Visites recomanades:

Le Mont Mikel: Per tal d'evitar al màxim les aglomeracions es recomana visitar-ho a partir del vespre.



Intra-muros de Saint Malo: per gaudir més del trajecte emmurallat i els carrerons d'aquesta ciutat també aconsellem visitar-la a partir del vespre.



Rennes. Especialment  el cas antic d'aquesta ciutat on es manté molts edificis típics de la bretanya.



Fougères i Vitré. petites poblacions emmurallades.



Normandie


Le cap de la Hague. Considerada una de les zones amb més fortes corrents marítimes. Poc turístic, molt tranquil, potser pel cementiri nuclear que s'hi ha construit a pocs quilòmetres i una central nuclear situada més al sud, a ben poca distància...




Le Nez de Jobourg. Segons diuen en aquesta zona costera hi ha els penya-segats més alts del continent europeu. El sender que recorre part del litoral normand és el  GR-223.



Point du Hoc i platges del dia D. Visita imprescindible per conéixer sobre el terreny una mica d'història sobre el desembarcament dels aliats del dia 6 de juny de 1944.



Arromanches-les-Bains. A la badia d'aquesta petita població es va construir un  impressionant port artificial  per poder facilitar el desembarcament. Encara avui en dia queden vestigis d'aquesta espectacular construcció, on algunes de les peces han estat arrossegades per la mar i han quedat anclades a la mateixa platja.

dimarts, 17 d’agost de 2010

BTT: Le Volcan Est. Plomb du Cantal

Parc Natural dels Volcans d'Alvèrnia  (Massif Central, Auvergne)

Distància: 35 kms.
Desnivell: 1400 mts (550 amb telefèric); 1300 si la fem a l’inrevés sortint des de Murat.
Dificultat tècnica: mitjana-alta.


Ruta exigent i molt completa que permet fer el cim més alt de Cantal: el Plomb de Cantal (1855 m). Es pot iniciar des de diferents punts però nosaltres creiem que la millor opció és fer-ho des d’Albepierre ja que així ens queda un descens gairebé ininterromput de vora 900 mts de desnivell. El recorregut troba les parts més tècniques a partir del coll la Molede i fins a l’estació d’esquí de SuperLioran, sobretot pels corriols que hi ha abans i després de la Bastide. El descens des del cim es fa sobretot per una pista verda que mena al coll de Bouc amb alguns trams de corriol.

Comencem remuntant 300 m de desnivell per asfalt fins al coll de la Molede on s’inicia un fantàstic descens primer per pista i finalment per sender exigent però assequible. Arribats a l’asfalt superarem la Bastide i reprendrem una altra vegada per divertits corriols. Cal estar atents quan creuem per primer cop la via per sota ja que en cas de trobar humitat és fàcil relliscar.



Superat aquest punt arribarem a un petit pla on la marca del Centre ens fa baixar a la dreta, cap a la carretera, però nosaltres no en farem cas i seguirem recte pel camí que flanqueja la muntanya (ignorarem els camins que pugen a l’esquerra) i 350 m després retrobarem les marques del centre que seguirem per asfalt a l’esquerra. Aquesta part i fins a l’estació d’esquí combina parts fàcils amb d’altres més exigents, normalment quan creuem la via del tren.
Quan som a l’estació d’esquí tenim dues opcions: remuntar fins gairebé el cim arrossegant la bici o pujar amb el telefèric (si no voleu agafar el telefèric consulteu l’alternativa del final).


La baixada des de la part alta de l’estació la fem per una pista verda anomenada “Coll de Bouc” tot i que de vegades l’abandonem per agafar corriols més directes.

Al coll creuem la carretera i anem a buscar una pista que primer planeja (força paral·lela a la carretera, tot i que no la veiem) però que ràpidament tira avall tot i que intercala algunes rampes breus de pujada. Aquesta baixada fins Albepierre és molt ràpida ja que majoritàriament transita per bones pistes.


Una altra opció si volem fer la ruta integrament damunt de la bici i no volem pagar cap telefèric és sortir des del càmping municipal de Murat, creuarem un pont i anirem a la dreta per remuntar fins a Bredons per asfalt. Just a l’entrada del poble tombem a la dreta per GR i quan arribem a la carretera la prenem a l’esquerra per en 1,5 kms arribar a Albepierre on hem de començar a seguir les marques del Centre a l’inrevés fins al coll de Bouc. A partir del coll remuntarem fins al cim primer per les pistes d’esquí de fons i posteriorment per la pista verda (“Coll de Bouc”) fins gairebé al cim (els darrers 40 mts s’han de fer a peu); aquesta pujada es caracteritza pel desnivell moderat de les rampes però també per la molta pedra solta que ens obligarà a encertar la traça si no volem posar peu a terra. La baixada per l’altre costat de les pistes (per la banda del telefèric), la podem fer per diferents itineraris marcats per l’estació (és convenient abans informar-se’n per no trobar-nos amb cap sorpresa). Un cop a la base de l’estació hem de seguir desfent sempre força paral·lels a les vies del tren (recordeu que no cal arribar a Laveissierre); potser que algun curt tram us obligui a posar peu a terra. Passat la Bastide retrobareu l’asfalt que no heu de deixar fins a Murat (poc després trobareu un indicador de Murat 3,5 kms; és el punt des d’on baixa la ruta des del coll de la Molede).

dilluns, 16 d’agost de 2010

Ruta BTT Allagnon – Pinatelle

Parc Natural dels Volcans d'Alvèrnia (Massif Central, Auvergne)
Distància: 22,5 kms.
Desnivell: 600 mts.
Dificultat tècnica: baixa, molt puntualment mitjana.


Bona ruta per una matinal, ràpida i sense complicacions tècniques que permet conèixer les parts més agrícoles de la zona de Murat i tenir bones vistes de la vall des de les torberes de la part superior de l’itinerari. El recorregut està marcat en els dos sentits; nosaltres us el proposem en sentit antihorari.

Des de l’oficina de turisme de Murat baixem per l’Avenue de la Republique i arribats a la carretera tombem a l’esquerra i ja anem trobant les marques del centre BTT cap a la Chapelle d’Alagnon. Els primers kms són per asfalt i ens aniran bé per escalfar les cames i afrontar en condicions les dures rampes un cop hem creuat la carretera i fins a Virargues.


Passat Farges comencem a trobar els trams més atractius del recorregut: el bosc fins passat Chavagnac, un bonic corriol a la part alta de la ruta (atenció si el terreny està moll ja que és fàcil relliscar) i finalment un descens de poc més de 2 kms bàsicament per corriol (té l’inconvenient dels nombrosos passos on ens hem d’aturar per superar tanques de bestiar).


diumenge, 15 d’agost de 2010

Senderisme: La Vacherie de Griou

Parc Natural dels Volcans d'Alvèrnia (Massif Central, Auvergne)

Distància: 7,5 kms.
Desnivell: 600 mts.
Dificultat tècnica: baixa.

Ruta curta ideal per a dies inestables i quan busquem un objectiu ràpid. Les altres possibilitats per fer el cim (Le Puy Griou i Le Griou) són més llargues però no per això més atractives ja que sovint transcorren per pistes amples i fins i tot per estació d’esquí (coll de Rombiere).


Sortim des del petit pàrquing de la Chapelle d’Homeau des Chazes fent uns pocs mts per asfalt i de seguida anem a la dreta per pujada forta per pista. Deixarem la pista per endinsar-nos per corriol boscós. Quan s’acaba el bosc tombem a l’est per camps de pastura d’estiu fins al coll a 1600 mts.


A partir d’aquí remuntem els darrers 90 mts per fort desnivell pedregós. Un cop al cim desfem fins al coll on de seguida tombem a la dreta per prendre el corriol de baixada per tartera que ens torna al camí conegut per on desfarem en baixada fins a les Chazes.

dissabte, 14 d’agost de 2010

BTTsenderisme: La Bourboule – lac Guery – Banne d’Ordanche – La Bourboule

Parc Natural dels Volcans d'Alvèrnia  (Massif Central, Auvergne)

Distància: 26 kms.
Desnivell: 900 mts.
Dificultat tècnica: mitjana.
Punt de sortida: La Bourboule




Ruta molt interessant que ens porta a conèixer alguna de les cascades de la zona i els boscos frondosos del fons de la vall. Posteriorment podrem fer el cim de la Banne d’Ardanche amb amples panoràmiques a tota la vall . El final es caracteritza per un descens de 500 mts de desnivell i quasi 5 kms de predomini de corriol boscós.




Des de l’oficina de turisme baixem al pont i un cop creuat el riu tombem a la dreta; després anem recte amunt sempre deixant el riu a la nostra dreta. Al tram final del Boulevard des Vernières, tot just superar una benzinera, serem davant d’un magatzem i seguim a l’esquerra per asfalt. Al punt indicat com “les Vernières” s’acaba l’asfalt i prenem direcció Pont des Marais per bosc vora el riu (atenció: poc després creuarem les vies del tren). Al citat pont anem a l’esquerra i aviat entrarem a les Marais on tombem a la dreta direcció Mal-sur. 200 m després girem a l’esquerra cap a La Fougère en pujada forta i asfaltada; quan hi arribem seguim a la dreta cap a Pailloux, per corriol. A Pailloux anem a la dreta en baixada per asfalt cap a Prends-toi-Garde on girarem a l’esquerra direcció Esperats i col de la Croix Morand. Després continuem cap a la cascada de Queureuilh; en aquest darrer punt tombarem a l’esquerra direcció de la Croix Morand que seguirem fins arribar a la carretera D983 (som en una zona de bosc de cascades).



Arribats a la carretera D983 la prenem a l’esquerra en pujada suau durant una mica més de 3 kms, fins al Col de Guery on abandonarem la carretera per anar a l’esquerra direcció Ferme de Puy May, sempre amb tendència oest (la trifurcació que trobarem aviat la prenem pel mig). Arribats al Col de St-Laurent hem de deixar les bicis i pujar al cim a peu (60 m de desnivell). Des del coll baixem direcció NO fins enllaçar amb l’asfalt del pàrquing; seguim fins a la D609 i quan som a la Paillere Haute (quan estem fent l’última pujada de l’asfalt) hem de prendre un corriol tancat a la dreta amb una marca de centre BTT i PR10 (hi ha una indicació de camí privat). Comença un fantàstic descens fins a la Bourboule.



Un cop a la Paillère seguim recte cap al poble. A les Verdas prenem l’asfalt a l’esquerra i de seguida tombem a la dreta en baixada (estem seguint marques del centre BTT). Després arribarem a l’asfalt i el prendrem a l’esquerra en suau pujada tot i que de seguida l’abandonarem seguint recte les marques grogues de PR per arribar a les Rivaux on reprenem amb l’asfalt a la dreta en baixada. Quan som a la carretera tombem a l’esquerra i farem la rotonda mantenint la direcció que portàvem però pocs mts després anem a la dreta en baixada inicialment asfaltada que posteriorment es transforma en corriol (GR). Arribats al riu anem a l’esquerra i aviat tornarem a creuar les vies del tren. Un cop passades les vies tombarem a la dreta per desfer camí fins al poble.

divendres, 13 d’agost de 2010

Senderisme: Cim de Sancy per la Vall de Chaudefour

Parc Natural dels Volcans d'Alvèrnia (Massif Central, Auvergne)

Distància: 15 kms.
Desnivell: 950 mts.
Dificultat: baixa.
Punt de sortida: pàrquing de Chambon des Neiges



Probablement és la millor manera d’assolir el cim més alt del Massís Central: el Sancy, ja que evita tant com es pot la presència de les diferents instal·lacions de les pistes d’esquí i les grans aglomeracions que genera el funcionament dels telecadires. És una ruta senzilla però no per això mancada d’atratius.

Sortida des del pàrquing de Chambon des Neiges just davant de l’alberg de muntanya on prenem direcció La Vallée de Chaudefour. Poc després de superar l’alberg trobem una bifurcació i anem a l’esquerra seguint marques verdes (per la dreta és per on tornarem). Aquest primer tram de 3,5 kms es fa bàsicament per corriol en puja-baixa constant. Passats 3,5 kms arribem a una pista i la prenem a la dreta per entrar a la vall de Chaufedour.


Posteriorment trobem una cruïlla de camins i anem a l’esquerra direcció “Le Sentier Rondaire”. Poc després de creuar el pont trobarem una altra cruïlla i la prendrem a l’esquerra (a la dreta aniríem a la cascada de la “Biche”); ara entrem en zona boscosa de marcat desnivell. Quan sortim al llom veiem les pistes d’esquí de SuperBesse i quan arribem al capdamunt deixem a l’esquerra el Puy de la Perdrix i seguim direcció al Puy de Sancy. A continuació deixarem a la dreta el Puy de Ferrand i seguirem mantenint l’alçada fins arribar al coll de la Cabane on un dret corriol pel llom est del Sancy ens menarà al cim.


Des del cim cal desfer fins al mateix coll i prendre direcció NE cap a la vall de Chaufedour, tot allunyant-nos de les instal·lacions de les pistes d’esquí; tornem a ser en un tram de puja-baixa especialment per superar el Puy de Cacadogne. El puja-baixa s’acaba al Puy des Crebasses on encarem el descens final pel llom en tendència E-NE seguint les marques grogues i verdes del PR; i sobretot fent cas de les indicacions que seguim pel corriol marcat ja que és una zona de recuperació de la vegetació.

dijous, 12 d’agost de 2010

BTT: Ruta Murol – Puy Baladou – Pessade – Mareuge – le Vernet Ste. Marguerite – Murol

Parc Natural dels Volcans d'Alvèrnia (Massif Central, Auvergne)
Distància: 35,5 kms.
Desnivell: 1000 mts.
Dificultat tècnica: baixa, puntualment mitjana.
Punt de sortida: Murol

Itinerari amb dues parts molt diferenciades: fins al cim del Baladou els recorregut té les parts més tècniques i troba l’ambient més de muntanya. A partir de Pessade el recorregut transcorre bàsicament per zona agrícola. L’itinerari es pot plantejar a l’inrevés amb el mapa del Massís du Sancy de l’IGN, Chamina i Massif Central on figuren tots els PRs de la zona; a més als camins trobarem nombroses indicacions que ens permetran fer-ho sense dificultat; és una bona opció per si voleu fer les parts més tècniques (poques i breus) en baixada (entre el cim de Baladou i Perol) i si us voleu estalviar el puja-baixa final. Si per contra preferiu enllestir la majoria del desnivell al principi seguiu aquest redactat:



Sortim des del pàrquing de l’oficina de turisme direcció St-Nectaire le Bas per la D996; encara dins al poble tombem a l’esquerra per pujar pel carrer del “Chateau”. Quan som al pàrquing del castell, just davant dels lavabos, anem a l’esquerra direcció les Fougères. Al pk 1,6 seguim recte direcció Chadeyre i quan hi som anem a l’esquerra cap a les Fuges. Arribem a la carretera la creuem amb cura i prenem el camí de davant que puja fort. Al pk 2,6 seguim recte, dos cops consecutius, fent cas de la marca del centre BTT. Al pk 3,1 mantenim direcció cap a Croix du Mortier i un cop hi arribem anem a la dreta en baixada direcció le Pont.



Entrem a Beaune-le-Froid i just davant de la font anem a l’esquerra direcció al coll de la Croix Morand (9,5 kms amb marques grogues) fins arribar al Puy Baladou (pk 11,7). En aquesta part trobem els trams més exigents de la ruta. Arribats al citat cim anem a la dreta direcció Pessade; des d'aquesta vessant tenim molt bones vistes del Puy de Dome.



Quan arribem al petit poble de la Pessade anem a la dreta direcció La Tombe (des d’aquest punt és bàsicament un puja-baixa fins al final). Seguim les marques de GR i de la Gran Travessa en BTT del Massís Central fins a Mareuge on les tornarem a abandonar. Creuem el poble i quan som al mig tombem a la dreta en baixada forta per asfalt. Quan hem creuat el pont continuem a la dreta direcció La Moussagne. Al pk 23,2 anem a la dreta en pujada (marca centre BTT). Després arribem a la carretera i la prenem a l’esquerra per abandonar-la, seguint a la dreta, en 200 m, encara per asfalt, el qual abandonem ben aviat anant a l’esquerra. Hem d’arribar a le Vernet Ste-Marguerite, seguint sempre les marques grogues del PR. Aquí tombarem a l’esquerra direcció Cluchat, des d’on anirem, per aquest ordre, a Zintaigue, Foncheyroune (pk 28,3 on cal anar a la dreta –seguint PR28-), Bournis, Panet, le Pavé (on trobem les indicacions cap a Murol), i el pont de Boissières bàsicament per pistes en bon estat o asfaltades. Des del pont hem d’agafar la carretera D996 a la dreta però l’abandonem aviat per continuar per un camí que surt a la dreta en pujada, direcció Murol (zona de rampes fortes). Poc després de Chautingat tornarem a ser al pàrquing del Chateau i només ens queda desfer fins al pàrquing (compte que la baixada fins al poble no és pel mateix lloc per on hem pujat –direcció prohibida-).